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Historia

Este ?nuevo? deporte nos llega desde bien lejos, la Polinesia, el cual está causando sensación en medio mundo. Hablamos del Stand Up Paddle Surfing, por todos conocido como "SUP". Aunque a decir verdad, si nos remontamos a sus orígenes es el deporte de deslizamiento acuático más antiguo de la historia. Fue invento de los polinesios, los cuales lo usaban como medio de transporte y navegación para descubrir nuevas islas. Tiempo después lo usarían para surfear olas. Actualmente ha vuelto a surgir con más fuerza que nunca. Todo deporte tiene su época dorada, y éste no cabe duda que es el momento del SUP, una forma de eludirse de los problemas y del mundo, y sentirse en total armonía con nuestros mares y océanos.
Razones para hacer paddel Este deporte puede practicarlo cualquier tipo de persona, desde los más pequeños de la casa hasta los más veteranos. Es una manera de mejorar nuestra forma física , Con el paddel hacemos un gran trabajo de CORE (estabilidad/tronco/postura) ; Esto significa que sin darse cuenta, potencias los músculos de tronco y el equilibrio, notando grandes beneficios rápidamente. manteniéndonos siempre saludables. Se pueden practicar todas sus variantes desde las travesías sin viento, con viento a favor, coger olas, realizar circuitos con cambios de dirección, giros o simplemente de relax para realizar ejercicios de estiramiento y relajación.

Consejos

Cómo elegir tu primera tabla de paddel
Éste es uno de los primeros problemas a los que nos enfrentamos en el paddel, que es saber qué tipo de tabla de es más adecuada para aprender. Pues bien, existen tablas especialmente indicadas para iniciarse en este deporte, con la estabilidad s para que mantener el equilibrio sea fácil, tienen mas volumen. Las tablas más adecuadas para aprender son tablas de paseo. Son tablas más altas, anchas y gruesas que las tablas para surfear estándar, con buena flotabilidad y estabilidad, con las que es fácil remar, ponerse de pie y disfrutar de las olas desde el primer día que coges la tabla.




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